Τι είναι το SOMATIC EXPERIENCING®
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν εκτεθεί σε αγχωτικές καταστάσεις και τραυματικές εμπειρίες, σωματικά και ψυχολογικά. Αυτό όμως έχει σωματικές συνέπειες, όπως ένταση και πόνο, φόβο, κατάθλιψη, θυμό, αϋπνία, προβλήματα συγκέντρωσης και μνήμης. Συχνά, προσπαθούμε να βρούμε νοητικούς τρόπους για να επιτύχουμε μια ισορροπία, χωρίς όμως να λαμβάνουμε υπόψη μας το σώμα και τα συμπτώματα του.
Το SOMATIC EXPERIENCING® είναι μια μέθοδος που βοηθάει να ξαναβρούμε την ισορροπία σωματικά και νοητικά, ξεκινώντας από το σώμα και το νευρικό σύστημα, ώστε να μπορέσουμε να αναγνωρίσουμε τις φυσικές μας, ενστικτώδεις αντιδράσεις. Το SOMATIC EXPERIENCING® (SE™) έχει εφευρεθεί από τον Peter A. Levine, Ph.D.
Μετά από πολλά χρόνια σπουδών, πάνω στην συμπεριφορά των ζώων και των ενστικτωδών τους αντιδράσεων, ο Peter Levine μπόρεσε να αποδείξει ότι τα ζώα στο φυσικό τους περιβάλλον δεν επηρεάζονται από τραυματικές εμπειρίες, παρόλο που δέχονται συνεχείς επιθέσεις κατά της ζωής τους και της ασφάλειάς τους. Επισήμανε, ότι μια παρόμοια αντίδραση έχουν και οι άνθρωποι σε σχέση με τραυματικές εμπειρίες και σοκ.
Ωστόσο, αυτές οι αντιδράσεις συχνά καταστέλονται, από τις υψηλότερες εγκεφαλικές περιοχές που αναπτύχθηκαν αργότερα (νεοφλοιός). Ως εκ τούτου, καταπιέζεται η φυσιολογική ενστικτώδης απελευθέρωση του ψυχολογικού τραύματος με συνέπεια συμπτώματα διαταραχής μετά σωματικού άγχους (PTSD), μια δυσλειτουργία του νευρικού συστήματος.
Η προσέγγιση της SE™ προσφέρει εργαλεία και μεθόδους για την επαναφορά της ισορροπίας του νευρικού συστήματος και την έμφυτη ικανότητα για αυτορρύθμιση.
Αυτό συμβάλει στην ενεργοποίηση της εγγενούς διαδικασίας απαλοιφής του ψυχολογικού τραύματος που αλλιώς θα εκδηλώνονται με ψυχοσωματικά συμπτώματα. (Fürstenwald, 2018)
segreece
Σταυρούλα - Δωροθέα Μαράκη
ΔΙΟΡΓΑΝΩΤΡΙΑ
SEP ASTP BScPSy PGCE PGCert SENCo 200h MMY Amb.
www.resourcelife.co.uk
www.segreece.org
dorothea@segreece.org
Πρακτικός του Somatic Experiencing® (BScPsy, SEP) με ειδική εκπαίδευση στην ντροπή (ASTP) και την σύνδεση. Με βάση στην εκπαίδευση της δασκαλείας της γιόγκα για ενήλικες και παιδιά (200h/27h).
Ιδρυτής του segreece, του επίσημου εκπαιδευτικού οργανισμού επίλυσης τραυμάτων Somatic Experiencing® για την Ελλάδα, που ασκεί ενεργά την ένταξη, τη διαφορετικότητα, την επούλωση και την κοινοτική υποστήριξη.
Somatic Experiencing® εν πράξη σε συνδυασμό με τιτλοδοτημένη Ψυχοεκπαίδευση, όλα διαμορφωμένα από την εκπαίδευση διδασκαλίας πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης (PGCE, PGCert SENCo) και την εμπειρία μιας μητέρας πέντε παιδιών.
Ατομικές συνεδρίες SE™ για Ενήλικες, Εφήβους και Παιδιά, ενημερωμένες από τις πρακτικές του Internal Family System (IFS) και των Family Constellations.
Το πρόγραμμα εκπαίδευσης
Το Somatic Experiencing® Professional Training προσφέρει μια ολοκληρωμένη και σε βάθος κατανόηση και εκτίμηση της νευροφυσιολογίας της θεωρίας του τραύματος και των αρχών θεραπείας του τραύματος μέσω του Somatic Experiencing®.
Αποτελείται από την Εισαγωγή στο Somatic Experiencing® και την Τριετή Εκπαίδευση – μια μερικής απασχόλησης εκπαίδευση που διεκπεραιώνεται σε έξι, 6ήμερες ενότητες, μέσα σε τρία χρόνια.
Εισαγωγικά διήμερα
Τα Εισαγωγικά Σεμινάρια είναι μια ευκαιρία να βιώσετε τη βασική θεωρητική επισκόπηση της πρακτικής του SE™.
Τριετής Εκπαίδευση
Η Τριετή μας Εκπαίδευση είναι μια μερικής απασχόλησης, επαγγελματική εκπαίδευση που διεκπεραιώνεται σε έξι, 6ήμερες ενότητες, μέσα σε τρία χρόνια. Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα για όλους τους επαγγελματίες που ασχολούνται με τον άνθρωπο.
ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ
Εδώ θα βρείτε Βιβλιογραφία, πρακτικούς (SEP), links σε διεθνής ιστότοπους, αρθρογραφία και clip.
